تهدف الدراسة إلى التعرف على أي من الأسلوبين ( الأسلوب التدريجي - الأسلوب المنتظم ) لفترة التهدئة أفضل على تحسين معدلات النبض والمستوى الرقمي لسياحي المسافات المتوسطة ، وقد تم إجراء الدراسة على عينة من السياحين الناشئين سن ۱۲ - ۱۳ سنة من سباحي نادي جزيرة الورد الرياضي ، وبلغ عدد العينة 14 سباح، وقام الباحث باستخدام المنهج التجريبي وباستخدام القياسين القبلي والبعدي ، وتم تقسيم العينة إلى مجموعتين تجريبيتين وکانت کل مجموعة تتکون من 7 سباحين وکانت أهم النتائج إن استخدام الأسلوب التدريجي أدى إلى تحسين معدلات النبض والمستوى الرقمي الخاص بسباحة ۲۰۰ م زحف على البطن وکانت من أهم التوصيات تطبيق البرنامج التدريبي باستخدام الأسلوب التدريجي على السباحين مع مراعاة العلاقة بين شدة الحمل والراحة
. (2016). تأثير استخدام الأسلوب التدريجى والأسلوب المنتظم لفترة التهدئة على معدلات النبض والمستوى الرقمى لسباحى المسافات المتوسطة. المجلة العلمية لعلوم التربية البدنية والرياضة . المنصورة, 26(1), 21-44. doi: 10.21608/ejsk.2016.95483
MLA
. "تأثير استخدام الأسلوب التدريجى والأسلوب المنتظم لفترة التهدئة على معدلات النبض والمستوى الرقمى لسباحى المسافات المتوسطة". المجلة العلمية لعلوم التربية البدنية والرياضة . المنصورة, 26, 1, 2016, 21-44. doi: 10.21608/ejsk.2016.95483
HARVARD
. (2016). 'تأثير استخدام الأسلوب التدريجى والأسلوب المنتظم لفترة التهدئة على معدلات النبض والمستوى الرقمى لسباحى المسافات المتوسطة', المجلة العلمية لعلوم التربية البدنية والرياضة . المنصورة, 26(1), pp. 21-44. doi: 10.21608/ejsk.2016.95483
VANCOUVER
. تأثير استخدام الأسلوب التدريجى والأسلوب المنتظم لفترة التهدئة على معدلات النبض والمستوى الرقمى لسباحى المسافات المتوسطة. المجلة العلمية لعلوم التربية البدنية والرياضة . المنصورة, 2016; 26(1): 21-44. doi: 10.21608/ejsk.2016.95483
)
مشاهدة على SCiNiTO