تأثير تدريبات للتوازن العضلي للرجلين على بعض القدرات البدنية الخاصة بالجملة الحرکية ( جانکاکو کاتا ) لدى لاعبي الکاراتيه

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلفون

المستخلص

هدفت الدراسة الى التعرف على تاثير تدريبات التوازن العضلي على القوة العضلية للرجلين وبعض القدرات البدنية لدى لاعبي الکاراتيه ، واستخدم الباحث المنهج التجريبي عن طريق القياس القبلي والبعدي وذلک لملائمته لطبيعة الدراسة، واشتمات العينة على عدد ( 6 ) لاعبين من نادي الشبان المسلمين ، واستخدم الباحث المسح المرجعي والمقابلات الشخصية وذلک لجمع بيانات البحث، وتوصل البحث الى تنمية التوازن العضلى للرجلين وتحسين القدرات البدنية لدى اللاعبين والمستوى المهاري لديهم في الجملة الحرکية قيد البحث 

الكلمات الرئيسية

الموضوعات الرئيسية