تأثير تدريبات الأستک المطاط على القدرات البدنية والمستوى الرقمي لمتسابقي75متر/عدو ( تحت 14 سنة)

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلفون

المستخلص

تهدف الدراسة  إلى التعرف على تأثير تدريبات الأستک المطاط على القدرات البدنية والمستوى الرقمي لمتسابقي75متر/عدو ، وقد استخدام الباحث المنهج التجريبي  بالتصميم التجريبي لمجموعتين احداهما تجريبية والأخرى ضابطة .وقد تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من متسابقي العدو المقيدين بمنطقة الدقهلية في  المرحلة السنية تحت  14 سنة والمسجلين بالاتحاد المصري لألعاب القوى موسم 2013/2014م واشتملت العينة على 14 متسابق وتم تقسيمهم إلى مجموعتين احداهما تجريبية والأخرى ضابطة وبلغ قوام کل منها 7 متسابقين ،واستمر تنفيذ البرنامج (12) أسبوع بواقع (3) وحدات تدريبية في الأسبوع، وکانت أهم النتائج وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين المجموعتين التجريبية والضابطة في القياس البعدي لصالح المجموعة التجريبية في القدرات البدنية والمستوي الرقمي لمتسابقي75متر/عدو , ويوصي الباحث بضرورة تطبيق تدريبات الأستک المطاط من الحرکة داخل الوحدات التدريبية علي متسابقي 75متر/عدو.

الكلمات الرئيسية

الموضوعات الرئيسية