تأثير برنامج تدريبي لتنمية القوة الوظيفية علي اشكال التصويب بالقدم لناشئي كرة القدم بدولة الكويت

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلف

قسم التدريب الرياضى - كلية التربية الرياضية - جامعه المنصورة

المستخلص

يهدف البحث إلى التعرف على تأثير بعض تدريبات القوة العضلية الوظيفية على بعض الاداءات المهارية المركبة الخاصة لناشئ كرة القدم بدولة الكويت، استخدم الباحث المنهج التجريبي لملاءمته لطبيعة البحث، تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من ناشىء النادى حيث بلغ عدد أفراد عينة البحث 30 ناشىء تم تقسيمهم الى مجموعتين متساويتين (تجريبية عددهم ( 15) ناشئ وتخضع للبرنامج التدريبي باستخدام القوة الوظيفية، والضابطة وعددهم ( 15) ناشئ وتخضع للبرنامج التدريبي التقليدي، أظهر البرنامج التدريبي المقترح (التجريبي) تأثيراً إيجابياً في المتغيرات(القدرات  البدنية – مستوي الأداءات المهارىة المركبة) لدى ناشئ المجموعة ناشئ المجموعة التجريبية، تباينت نسب التحسن في مكونات القدرات البدنية وفاعلية الأداءات المهارية المركبة لدى المجموعتين, بينما كانت نسب التحسن أفضل عند المجموعة التجريبية.

الكلمات الرئيسية

الموضوعات الرئيسية