تأثير تمرينات الأحبال المطاطية والأثقال علي تأهيل مفصل الکتف بعد الخلع الکامل للمرة الأولي للرياضيين

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلفون

المستخلص

يهدف البحث إلي تصميم برنامج تأهيلي باستخدام تمرينات المقاومة المطاطية والأثقال لمفصل الکتف بعد إصابة الخلع للمرة الأولي، وقد استخدم الباحثون المنهج التجريبي علي عينة قوامها 6 رياضيين مصابين بخلع مفصل الکتف للمرة الأولي، وقد استخدم الباحثون التصميم التجريبي بتصميم مجموعة واحده تجريبية ومقارنة القياسات القبلية بالقياسات البعدية لأفراد العينة. وکانت أهم النتائج يوجد فروق ذات دلالة إحصائية بين القياس القبلي والقياس البعدي في قوة العضلات العاملة على مفصل الکتف لصالح القياس البعدي، يوجد فروق ذات دلالة إحصائية بين القياس القبلي والقياس البعدي في المدى الحرکي لمفصل الکتف لصالح القياس البعدي. وکانت أهم التوصيات استخدام البرنامج التأهيلي المقترح في تأهيل إصابة الخلع للمرة الأولي للرياضيين لتجنب حدوث إصابة الخلع المتکرر التي تحتاج إلى تدخل جراحي، استخدام تمرينات الحبال المطاطية في التأهيل لتنمية القوة العضلية وتحسين الاستجابة العصبية العضلية. أداء تمرينات القوة العضلية الثابتة وتمرينات المرونة المختلفة للطرف المصاب أثناء المرحلة الأولي من البرنامج مع استخدام الثلج بعد الانتهاء من الوحدة التأهيلية لتقليل الشعور بالألم.

الكلمات الرئيسية

الموضوعات الرئيسية