تأثير بعض التدريبات الباليستية على بعض المتغيرات البدنية للرباعين الناشئين

نوع المستند : المقالة الأصلية

المستخلص

التعرف على تأثير بعض التدريبات الباليستية على بعض المتغيرات البدنية للرباعين الناشئين. أجري البحث باستخدام المنهج التجريبي بتصميم المجموعتين ، وطبق على مجموعة قوامها ( ۲۰ ) من الرباعين الناشئين تم إختيارهم بالطريقة العمدية تتراوح أعمارهم من ۱۷-۲۰ سنه وتم تطبيق البرنامج التدريبي على المجموعة التجريبية لمدة ( ۱۲ ) اسبوع . الاستنتاجات أدي البرنامج التدريبي باستخدام بعض التدريبات الباليستية والذي تم تطبيقه على المجموعة التجريبية الى تطوير القدرات البدنية ونوصي بتطبيقه على عينات مماثلة

الكلمات الرئيسية

الموضوعات الرئيسية