تأثير بعض تدريبات القوة العضلية على المستوى الرقمى لسباحى الزعانف

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلف

کلية التربية الرياضية - جامعة المنصورة

المستخلص

يهدف البحث إلى التعرف على تأثير تدريبات القوة العضلية لمنطقة الجذع على المستوى الرقمى لسباحي الزعانف، وقد استخدم الباحث المنهج التجريبي وذلک باستخدام مجموعتين احدهما تجريبية والاخرى ضابطة مع اجراء القياسات القبلية والبعدية للمجموعتين وقد تم اختيار عينة البحث والدراسة بالطريقة العمدية من نادى المنصورة (20) سباحا من 10-12 سنه من المسجلين في الاتحاد المصري وکانت أهم النتائج أن البرنامج التدريبي المقترح له تأثيرا ايجابيا في تطوير القوة العضلية للجذع کما أن البرنامج التدريبي المقترح اثر تأثيرا ايجابيا في تطوير وتحسين المستوى الرقمي لسباحة الزعانف , کما أظهرت النتائج تفوقت المجموعة التجريبية على المجموعة الضابطة في القوة العضلية قيد البحث وکذللک في المستوى الرقمي لسباحة الزعانف.

الكلمات الرئيسية

الموضوعات الرئيسية