يهدف هذا البحث إلى التعرف على تأثير تدريبات المقاومة على بعض المتغيرات البدنية ومستوى أداء سباحه الزحف علي البطن، واستخدام الباحث المنهج التجريبي ذو القياس القبلي والبعدي لمجموعة تجريبية واحدة، واشتمل مجتمع البحث الحالى على سباحي البراعم بنادي السكة الحديد الرياضي مواليد ( 2011 - 2012 ) والبالغ عددهم (40) طفل، وتم اختيار المجموعة التجريبية وتشمل (15) طفل وقد اتبع معهم البرنامج التعليمي المقترح باستخدام الأستيك المطاط لتحسين الاداء البدني والمهاري لسبحة الزحف علي البطن، بالإضافة إلى (10) أطفال للعينة الإستطلاعيى من داخل المجتمع وخارج العينة الأساسية، واستخدم الباحث الاختبارات البدنية والمهارية والبرنامج المقترح باستخدام تدريبات المقاومة بالأستيك المطاط، وأشارت أهم النتائج إلى أن البرنامج المقترح باستخدام الأستيك المطاطي أثر على بعض عناصر اللياقة الدنية المختارة وعلى مستوي الاداء لسباحه الزحف علي البطن للبراعم، ويوصي الباحث بتطبيق البرنامج المقترح باستخدام الأستيك المطاطي عند تعليم الاداء لسباحه الزحف علي البطن للبراعم، وبعض عناصر اللياقة الدنية المختارة.
زكريا توفيق حسن, انس. (2025). تأثير تدريبات المقاومة على بعض المتغيرات البدنية ومستوى أداء سباحه الزحف علي البطن. المجلة العلمية لعلوم التربية البدنية والرياضة . المنصورة, 53(1), 87-106. doi: 10.21608/ejsk.2023.232951.1254
MLA
انس زكريا توفيق حسن. "تأثير تدريبات المقاومة على بعض المتغيرات البدنية ومستوى أداء سباحه الزحف علي البطن". المجلة العلمية لعلوم التربية البدنية والرياضة . المنصورة, 53, 1, 2025, 87-106. doi: 10.21608/ejsk.2023.232951.1254
HARVARD
زكريا توفيق حسن, انس. (2025). 'تأثير تدريبات المقاومة على بعض المتغيرات البدنية ومستوى أداء سباحه الزحف علي البطن', المجلة العلمية لعلوم التربية البدنية والرياضة . المنصورة, 53(1), pp. 87-106. doi: 10.21608/ejsk.2023.232951.1254
VANCOUVER
زكريا توفيق حسن, انس. تأثير تدريبات المقاومة على بعض المتغيرات البدنية ومستوى أداء سباحه الزحف علي البطن. المجلة العلمية لعلوم التربية البدنية والرياضة . المنصورة, 2025; 53(1): 87-106. doi: 10.21608/ejsk.2023.232951.1254
)
مشاهدة على SCiNiTO