يهدف البحث إلي التعرف علي تأثير التدريب المركب علي زمن الدفع بالقدمين وإرتفاع الوثب لمهارة ضرب الكرة بالرأس لناشئي كرة القدم، تم إختيار عينة البحث بالطريقة العشوائية من ناشئي كرة القدم (فوق 17 سنة) بنادي المنصورة والمقيدين بالإتحاد المصري لكرة القدم، قسم الدرجة الثانية لموسم (2021-2022) م، حيث بلغ عددهم (27) ناشئ من المجتمع الكلي وأجريت هذه الدراسة علي (24) ناشئ كرة قدم، وذلك بعد إستبعاد لاعب للإصابة ولاعبان لعدم إنتظامهما في التدريب، وهم المجموعة التجريبية التي تم تطبيق البرنامج التدريبي عليهم، إستغرقت الدراسة لمدة (8) أسابيع متصلة، بواقع (3) وحدات تدريبية أسبوعية للمجموعة التجريبية، وبواقع زمني (90-120) دقيقة، وبذلك يتضمن تطبيق البرنامج (24) وحدة تدريبية، إستخدم المنهج التجريبي بإستخدام التدريب المركب (تمرين مؤدي بالأثقال-يليها- تمرين بليومتري) مع المجموعة التجريبية، وقد أظهرت النتائج فاعلية برنامج التدريب المركب وتأثيرها الإيجابي علي زمن الدفع وإرتفاع الوثب لمهارة ضرب الكرة بالرأس لناشئي كرة القدم ولصالح المجموعة التجريبية.
سيدأحمد فهمى, مروة. (2023). تأثير التدريب المركب على زمن الدفع بالقدمين وإرتفاع الوثب لمهارة ضرب الكرة بالرأس لناشئي كرة القدم. المجلة العلمية لعلوم التربية البدنية والرياضة . المنصورة, 49(1), 195-213. doi: 10.21608/ejsk.2023.193883.1188
MLA
مروة سيدأحمد فهمى. "تأثير التدريب المركب على زمن الدفع بالقدمين وإرتفاع الوثب لمهارة ضرب الكرة بالرأس لناشئي كرة القدم". المجلة العلمية لعلوم التربية البدنية والرياضة . المنصورة, 49, 1, 2023, 195-213. doi: 10.21608/ejsk.2023.193883.1188
HARVARD
سيدأحمد فهمى, مروة. (2023). 'تأثير التدريب المركب على زمن الدفع بالقدمين وإرتفاع الوثب لمهارة ضرب الكرة بالرأس لناشئي كرة القدم', المجلة العلمية لعلوم التربية البدنية والرياضة . المنصورة, 49(1), pp. 195-213. doi: 10.21608/ejsk.2023.193883.1188
VANCOUVER
سيدأحمد فهمى, مروة. تأثير التدريب المركب على زمن الدفع بالقدمين وإرتفاع الوثب لمهارة ضرب الكرة بالرأس لناشئي كرة القدم. المجلة العلمية لعلوم التربية البدنية والرياضة . المنصورة, 2023; 49(1): 195-213. doi: 10.21608/ejsk.2023.193883.1188
)
مشاهدة على SCiNiTO