يهدف البحث الي التعرف علي تأثير الصمغ العربي مع تمرينات الكارديو علي بعض المتغيرات الأنثروبومترية للسيدات المصابات بالسمنة وقد استخدم الباحثين المنهج التجريبي علي عينة قوامها 20سيدة تم تقسيمهم الي مجموعتين تجريبيتين متساويتين احداهما طبق عليها (الصمغ العربي فقط) والثانية طبق عليها (الصمغ العربي مع تمرينات الكارديو)، وكانت النتائج وجود تغيرات إيجابية في متغيرات البناء الجسمي (الوزن-مؤشر كتلة الجسم-الدهون الحشوية-الكتلة الدهنية-الكتلة العضلية)ومقاسات محيطات الجسم(العضد-الصدر-البطن-الارداف-الفخذ)لصالح المجموعة التجريبية الثانية، بينما وجدت تغيرات غير إيجابية في المجموعة الأولي لمتغير الكتلة العضلية وكذلك في المجموعة الثانية وجدت تغيرات غير إيجابية في متغير دهون الجسم الكلية، مما يؤكد التأثير الإيجابي والفعال للصمغ العربي ومصاحبته لتمرينات الكارديو في عملية انقاص الوزن.
عبد اللطيف, خلود. (2023). فاعلية تناول الصمغ العربي مع تمرينات الكارديو علي بعض المتغيرات الأنثروبومترية ومكونات الجسم للسيدات المصابات بالسمنة. المجلة العلمية لعلوم التربية البدنية والرياضة . المنصورة, 47(1), -. doi: 10.21608/ejsk.2022.158139.1156
MLA
خلود عبد اللطيف. "فاعلية تناول الصمغ العربي مع تمرينات الكارديو علي بعض المتغيرات الأنثروبومترية ومكونات الجسم للسيدات المصابات بالسمنة", المجلة العلمية لعلوم التربية البدنية والرياضة . المنصورة, 47, 1, 2023, -. doi: 10.21608/ejsk.2022.158139.1156
HARVARD
عبد اللطيف, خلود. (2023). 'فاعلية تناول الصمغ العربي مع تمرينات الكارديو علي بعض المتغيرات الأنثروبومترية ومكونات الجسم للسيدات المصابات بالسمنة', المجلة العلمية لعلوم التربية البدنية والرياضة . المنصورة, 47(1), pp. -. doi: 10.21608/ejsk.2022.158139.1156
VANCOUVER
عبد اللطيف, خلود. فاعلية تناول الصمغ العربي مع تمرينات الكارديو علي بعض المتغيرات الأنثروبومترية ومكونات الجسم للسيدات المصابات بالسمنة. المجلة العلمية لعلوم التربية البدنية والرياضة . المنصورة, 2023; 47(1): -. doi: 10.21608/ejsk.2022.158139.1156
)
مشاهدة على SCiNiTO