تأثير تدريبات التوازن الحرکى على زمن فقد الاتزان ومستوى أداء (أونصو – کاتا) لدى لاعبى الکاراتيه

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلف

التربية الرياضية

المستخلص

يهدف البحث الى التعرف على تأثير تدريبات التوازن الحرکى على زمن فقد الاتزان ومستوى أداء الجملة الحرکية (أونصو – کاتا) لدى لاعبى الکاراتيه، وقد استخدم الباحث المنهج التجريبى باسلوب القياس القبلى والبعدى على عينة قوامها (10) لاعبين، و کانت أهم النتائج أدت التدريبات الخاصة بالتوازن الحرکى قيد البحث إلى تأثير إيجابي علي زمن فقد الأتزان لدي للمجموعة التجريبية، وأدت ايضا الى تأثير إيجابي على مستوى أداء الجملة الحرکية (أونصو – کاتا) قيد البحث. أدت التدريبات الخاصة بالتوازن الحرکى قيد البحث إلى تأثير إيجابي علي زمن فقد الأتزان لدي للمجموعة التجريبية، وأدت ايضا الى تأثير إيجابي على مستوى أداء الجملة الحرکية (أونصو – کاتا) قيد البحث. وکانت أهم التوصيات استخدام تدريبات التوازن الحرکى فى البرامج التعليمة والتدريبية الخاصة بلاعبى الکاراتيه، أهميه استخدام جهاز ( ستيريلتس) فى قياس زمن فقد التوازن الحرکى أثناء مراحل التدريب والتقويم فى الکاراتيه، ضرورة الاهتمام بتنوع وسائل وأساليب تطوير التوازن الحرکى لما لها من أهميه فى تحسين الأداء المهارى للاعبى الکاتا في رياضة الکاراتيه، إجراء المزيد من الأبحاث بتطبيق تدربيات التوازن الحرکى على جميع المراحل السنية المختلفة.

الكلمات الرئيسية

الموضوعات الرئيسية

ملفات

شارك

إرسال الاستشهاد إلى

الإحصائيات