يهدف البحث الي دراسة تأثير تقوية عضلات الجزء المرکزي للعمود الفقري على التقعر القطني، والعلاقة بين قوة عضلات الجزء المرکزي والانحراف القوامي التقعر القطني. وقد استخدم الباحث المنهج التجريبي لملائمته لطبيعة البحث. وکانت عينة البحث ۱۲ طالب من طلاب کلية التربية جامعة ام القري. وقد استخدم الباحث القياسات الأنثروبومترية والقياسات البدنية لقوة عضلات البطن وعضلات الظهر وقياس الانحراف القطني والعمود الفقري. وکانت اهم النتائج أن تمرينات القوة والمرونة لمنطقة عضلات الثبات المرکزي تعمل على تقليل انحراف التقعر القطني بالعمود الفقري لطلاب جامعة ام القري. واوصي الباحث الاهتمام بتدريب عضلات الثبات المرکزي بنسب متوازنة للحفاظ على العمود الفقري
قاسم عبد الرازق, مدحت. (2020). تقوية عضلات الثبات المرکزي وعلاقتها بالتقعر القطني لطلاب جامعة ام القري. المجلة العلمية لعلوم التربية البدنية والرياضة . المنصورة, 37(1), 207-219. doi: 10.21608/ejsk.2020.120976
MLA
مدحت قاسم عبد الرازق. "تقوية عضلات الثبات المرکزي وعلاقتها بالتقعر القطني لطلاب جامعة ام القري". المجلة العلمية لعلوم التربية البدنية والرياضة . المنصورة, 37, 1, 2020, 207-219. doi: 10.21608/ejsk.2020.120976
HARVARD
قاسم عبد الرازق, مدحت. (2020). 'تقوية عضلات الثبات المرکزي وعلاقتها بالتقعر القطني لطلاب جامعة ام القري', المجلة العلمية لعلوم التربية البدنية والرياضة . المنصورة, 37(1), pp. 207-219. doi: 10.21608/ejsk.2020.120976
VANCOUVER
قاسم عبد الرازق, مدحت. تقوية عضلات الثبات المرکزي وعلاقتها بالتقعر القطني لطلاب جامعة ام القري. المجلة العلمية لعلوم التربية البدنية والرياضة . المنصورة, 2020; 37(1): 207-219. doi: 10.21608/ejsk.2020.120976
)
مشاهدة على SCiNiTO