تأثير أسلوبين للتدريب المتقاطع علي المستوي الرقمي لسباحي السرعة ( دراسة مقارنة )

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلفون

المستخلص

 يهدف البحث إلى التعرف على تأثير أسلوبين للتدريب المتقاطع على المستوى الرقمي لسياحي السرعة، و قد استخدم الباحث المنهج التجريبي باستخدام التصميم التجريبي لمجموعتين تجربيتين قوام کل منهما هسباحين، و قد أشارت نتائج البحث إلى تفوق المجموعة التجريبية الأولي التي تم إستخدمت أسلوب التدريب البليومتري علي المجموعة الثانية والتي استخدمت أسلوب التدريب البالستي. ويوصي الباحث باستخدام البرنامج التدريبي باستخدام أساليب التدريب المتقاطع في رياضة السباحة بصفة عامة وسباحي السرعة بصفة خاصة وکذلک و باقي الألعاب الرياضية 

الكلمات الرئيسية

الموضوعات الرئيسية